פורום גזים ונפיחויות

באופן טבעי מערכת העיכול מאפשרת מעבר של גזים דרכה בין 10 ל-20 פעמים בממוצע ביום. כאשר יש הצטברות גזים במערכת העיכול ו/או כאשר הפינוי שלהם ממערכת העיכול לקוי, עשויים הגזים לגרום לנפיחות בטנית, כאבים ותחושה כללית של אי נוחות. אמנם תופעה זו לרוב לא מעידה על בעיה בריאותית, אך היא בפירוש יכולה לפגוע באיכות החיים של הסובלים ממנה.

הפורום יעסוק בהמלצות תזונתיות לצמצום יצירת הגזים במערכת העיכול ומניעת הצטברותם.

.