מה עושים עם הבטן?

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

31/05/2004 | 16:41 | מאת: רזיתי

לאחר דיאטה ארוכה שכללה גם שינוי בהרגלי האכילה וגם ספורט כאורח חיים ירדתי 22 ק"ג, שחלק ניכר מהם היה מרוכז בעבר באיזור הכרס. הכרס נעלמה אך העור מאוד רפוי ונותן תחושה שהיא עדיין קיימת, למרות נסיונות רבים לעצב אותה במסגרת תרגילי התעמלות וכושר למיניהם. איך פותרים את הבעיה ומחזירים את עור הבטן למימדים הגיוניים?

31/05/2004 | 18:46 | מאת: יפעת

צר לי אבל לפי מה שידוע לי לא ניתן להדק את העור במצב שאת מתארת, בלי התערבות כירורגית. בגיל צעיר העור גמיש יותר ואז יש יותר סיכוי שעם הזמן ישוב ויתהדק (כמו עור הבטן לאחר לידה בנשים צעירות). אבל בכל מקרה, כל הכבוד על הירידה במשקל (:

01/06/2004 | 07:41 | מאת: ירון פישר

אין אפשרות להתייחס למקרה בהתכתבות. איני מוציא מכלל אפשרות שיש עדיין עודף שומן באיזור הקרביים למרות ההפחתה במשקל. לכן אשיב במישור העקרוני - שרירי הבטן אינם גדלים בנפח באופן משמעותי, מכאן שאין דרך למלא את החלל מתחת לעור בשריר. כמו"כ האלסטיות של העור הינה בעלת ערך סופי, ובמקרים מסויימים העור לא חוזר למצבו הטבעי. עור לא גמיש יכול להיות גם תוצאה של מחסור כרוני בנוזלים.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה