כוח פיזי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, שאלתי היא באיזה גיל מגיע הגבר הממוצע לשיא כוחו הפיזי?
באופן ספונטני באיזור גיל 25 אדם שמתאמן יגיע לבשלות 10 שנים מאוחר יותר. אלא כמובן חוקי אצבע.
שלום, שאלתי היא באיזה גיל מגיע הגבר הממוצע לשיא כוחו הפיזי?
באופן ספונטני באיזור גיל 25 אדם שמתאמן יגיע לבשלות 10 שנים מאוחר יותר. אלא כמובן חוקי אצבע.