איגרוף
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ירון - במה איגרוף עוזר? מה זה משנה אם אני מתאגרף בקיר או בשק איגרוף? תודה מראש טל
גם אני מתאגרפת, איגרוף זה אומנות לחימה שמוציאה גם מה שקוראים קריזה, אני אוהבת שקי איגרוף, אני ממליצה על שק ולא על קיר (חבל על קיר ועל אגרוף שלך...)
תודה! אבל קיר מוציא לי יותר תקריזה
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
