שרירי רגליים לאחר (ריצה/ספינינג)

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

09/04/2004 | 15:51 | מאת: מעין -מד"סית

שלום לכולם ! רציתי לדעת האם שרירי הרגליים (ובעיקר ה-4 ראשי והתאומים) גדלים בנפחם (מתנפחים) לאחר ריצה? ולאחר ספינינג? אם כן, האם לאחר כמה ימים הרגליים חוזרות למצב הרגיל? המון תודה והמשך יום נעים מעין.

שיתוף
24/04/2004 | 14:08 | מאת: מעין

ירון שלום, מדוע לא ענית לי על השאלה? יום נעים מעין

שיתוף

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן"...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות,...
המשך >
050-2260295
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!