ריצה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

03/04/2004 | 21:28 | מאת: עוז

שלום ירון.. סיבולות של אילו שרירים משפרת הריצה?

04/04/2004 | 08:18 | מאת: ירון פישר

שרירי הפלג התחתון, שרירי הגב והבטן.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה