ירון שאלה אחי

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

31/03/2004 | 12:54 | מאת: ויקטור

היי מה קורה יש לי שאלה אחי למה אמרת שלא כדאי לאמן את הידיים? תודה אחי

01/04/2004 | 10:41 | מאת: ירון פישר

תודה שאימצת אותי לאח. זה כדאי - רק כאשר מתאמנים 5 אימונים ומעלה בשבוע, או 6 אימונים ב 8 ימים.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה