ירון!!!! אני חייבת עזרה! :(

בת 22 . שוקלת 50 קילו. גובה 168 מבנה גוף רזה בקיצור. יש לי גיבנת בגב, וזה נראה נורא. פשוט מכוער. ומקלקל לי את כל ההרגשה וההופעה כמובן! בגלל שאני רזה, והכתפיים רזות, אז זה בולט מאוד. רציתי לשאול אותך, מהו התרגיל שהכי יעיל לבעיה שלי? אני פשוט חייבת שהגיבנת הזאת פחות תראה. אני בספק אם קיים איזה תרגיל שאני לא יודעת עליו, כי אני בקיאה בנושא הזה, והזעתי לא מעט עם משקולות,תרגילים לחיזוק ידיים כתפיים, גב ,מכשירי ידיים\כתפיים למינהם (המולטי טריינר) ,קלטות כושר, מה לא.... ושום דבר לא עוזר. וזה באמת קריטי אצלי, אני לא מגזימה. ללכת זקוף לא יעיל בכלל, כי אי אפשר להתמיד לצערינו.. וזה לא פותר את הגיבנת "מהשורש".. מחכה לתשובתך! תודה רבה.

לפני הכל צריך לברר אם יש איזשהו עוות מבני בעמ"ש. ממצא כזה משנה לחלוטין את אסטרטגיית הטיפול.