הליכה ותזונה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם מותר לאכל לפני או אחרי הליכה ?
אני לא מצדד במותר ואסור, רצוי לא לאכול לפני, ואחרי זה חשוב מאוד לאכול.
האם מותר לאכל לפני או אחרי הליכה ?
אני לא מצדד במותר ואסור, רצוי לא לאכול לפני, ואחרי זה חשוב מאוד לאכול.