ת
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
יש לי לחץ דם 150/100 ביומיים האחרונים. לרב לחץ הדם תקין. האם אפשר להתאמן כרגיל או עדיף להמתין קצת?
גיל- בת 59 התעמלות מסוג צפיפות העצם ושחייה רחל כתב/ה: יש לי לחץ דם 150/100 ביומיים האחרונים. לרב לחץ הדם תקין. האם אפשר להתאמן כרגיל או עדיף להמתין קצת?
תלוי איזה פעילות את עושה
כתבתי-צפיפות העצם ושחייה
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
