פעילות גופנית אחרי ארוחה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

04/03/2004 | 16:23 | מאת: יעל

שלום, רציתי לשאול מדוע לא מומלץ לעסוק בספורט אחרי שאוכלים? תודה מראש...

04/03/2004 | 16:26 | מאת: ירון פישר

כי הדם מרוכז במערכת העיכול , ולא בשרירים המופעלים באופן רצוני.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה