אנא התיחס לשאלותי בעמוד הקודם. תודה.
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שיטה יעילה ביותר לשריפת קלוריות. בתחנות האן אירוביות הקצב צריך להיות מהיר.
אבל האם היא יעילה גם לפתוח השרירים?
שיטה יעילה ביותר לשריפת קלוריות. בתחנות האן אירוביות הקצב צריך להיות מהיר.
אבל האם היא יעילה גם לפתוח השרירים?