אסטמה..
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רציתי לשאול האם בן אדם הסובל מאסטמה בינונית . המתפקד כרגיל ולא מוגבל בכלל אף לא מפעילות ספורטיבית. האם ריצות ואימוני כושר יכולים לשפר את מערכת הנשימה ואף לגרום לדעיכת המחלה? ..
אני לא יודע לגבי דעיכה, אבל שיפור המערכת - בוודאי.
אני אסמטי בינוני ואני לא יודע אם האסטמה תעלם לחלוטין-אבל מה שבטוח מאז שאני מתעסק בספורט ההשפעות שלה כמעט ונעלמו-היתה תקופה קצרה שהפסקתי את הספורט והתופעות חזרו---ספורט תמיד טוב -להכל חוץ מבמקרים שיש לך בעיות מיוחדות-תמיד טוב לשאול רופא קודם, שיעשה לך אבחנה מה מותר לך ומה אסור.