תגובה מאוחרת למאמץ יתר

אני בן 60, לוקה בלחץ דם גבוה המאוזן בכדורים. 130/80 לאחר הליכה מאומצת של 50 דקות בשעות הערב, אני מזיע ואדום, אך חש בסדר גמור. הדופק בהליכה 110-125 (דופק במנוחה - עם הכדורים - 60). לאחר ההליכה אני נרגע מהר, הדופק יורד ל - 90 לאחר מספר דקות. לחץ הדם מאוזן. באותם ערבים בהם אני הולך באופן נמרץ, למחרת בבוקר, הלחץ דם גבוה יחסית - 145/95. האם קיים מושג של תגובה מאוחרת למאמץ יתר, והאם עלי להוריד את קצב ההליכה, למרות הרגשתי הטובה. בתודה

דן, לצערי בענייני לחץ דם ישנם פרמטרים נוספים כגון משקל וגובה, תזונתך, שומנים וסוכר בדם ועוד. על פניו הכדורים מאזנים אותך ונראה שזה בסדר, ובלי אותם פרמטרים אינני יכול לענות לך על כך. בברכת הספורט