תת-פעילות בלוטת התריס

שלום, הובחנה אצלי תת-פעילות של בלוטת התריס,. אני מתאמנת 2-3 פעמים, כאשר פעם אחת אני עושה ספינינג. שאר הפעמים אני עושה כ-25 דקות אירובי ומשקולות (תוכנית שנקבעה לי ) המטרה שלי היא להוריד באחוזי שומן, לחטב ולרדת במשקל (כ-5 קילו) אני חוששת בגלל תת-פעילות של בלוטת התריס אני אעלה במשקל. האם אני צריכה לבצע אימון שונה בגלל הבעיה שיש לי? בתודה מראש

אם יש לך תת פעילות את פשוט צריכה לקבל תרופה מהרופא שנקראת אלטרוקסין (50מ"ג או100מ"ג) תלוי במצבך. אני לא רופאה אבל סובלת מאותה בעיה שנים. אם את לוקחת את התרופה הזו הבלוטה נמצאת במצב מאוזן ולא גורמת לבעיה בירידה במשקל זה עוד מיתוס שצריך לנפץ...