הרמת משקולות בגיל צעיר מפריעה לגדילה

שלום אני בן 16 ואני רק מטר שישים וחמש, אני מאמין שמקווה שיש לי עוד פוטנציאל לגדול ורציתי לדעת אם אני ירים משקולות זה יאט לי תגדילה או יפריע לי או משהו כזה!!....בכללית האם כדאי לי להתחיל להרים משקולות!!!

לא נראה לי שהרמת משקולות תפריע לך להמשיך לגבוה כי למשל אח שלי(בן 17) מרים משקולות כבר הרבה שנים והוא מעל 1.80 וגם אני רשומה למכון כושר והמדריכים שם אמרו לי שהרמת משקולות לא מפריעה לגדילה.