קוביות בבטן לנשים

האם לכל הנשים יכולות להופיע קוביות בבטן, אם יתמידו באימון, אכילה נכונה וכו'? או שמא נדרשת רמת אחוזי שומן שאינה מתאימה לגוף הנשי כדי שיראו קוביות אלו? כרגע, יש לי מין "מלבן" (שני פסים בולטים לאורך הבטן כולה) אבל בתוך ה"מלבן" עצמו אין עדיין קוביות. אם אגדיל את עצימות אימוני הבטן ואוריד עוד אחוזי שומן, יהיו קוביות? תודה

אצל כל הנשים בעולם יש שריר מתחת לשומן, המחולק לאותן קוביות ע"י רקמת חיבור. מכאן, אצל כל בעלות אחוז השומן הנמוך הקוביות ייראו לעין. יחד עם זאת יש נשים שהגנטיקה שלהן (מספר תאי השומן בגופן נמוך) מעודדת את התופעה, ויש כאלה שנאלצות לסבול קשות כדי שהצדק ייראה. אני בדעה שצריך להגיע לשיווי משקל = אחוז שומן שניתן להתמיד בו במאמץ סביר.