האם יש משהו שיכול לנפח אותך
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום , אני רוצה להתנפח ואני רזה האם יש איזה משהו שאפשר להתנפח
בכדי להתנפח , קודם כל אתה צריך לקרוע את התחת במכון ולאחר שבאמת אתה משקיע אז תתחיל להשתמת בתוספי חלבון כמו met-rx או pro lab
me