בעיה בעת ריצה?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי ירון אני רץ 3 פעמים בשבוע למרחק של 10 ק"מ אני רץ במשך שנה בריצה האחרונה שלי נוצר לי שטף דם בירך האחורית האם יכול להיות שזה כתוצאה של ריצה מאומצת הכאב מחמיר מיום ליום. או שזה יכול להיות בעיה אחרת אם תוכל לעזור לי הודה לך
זו אחת האפשרויות. גש להיבדק.