שומן - שריר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם אתה יודע את היחס המשקל בין רקמת שריר לרקמת שומן ?
היחס לא נתון ביחידות משקל, אלא בצפיפות. אם אני זוכר נכון צפיפות של רקמת שומן = 0.9 גרם\ סמ"ק צפיפות רקמת שריר 1.1, 1.2 גרם\ סמ"ק.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
