יש לי אובססיה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

19/10/2003 | 23:27 | מאת: NOA

רצינית ואינ לא יודעת מה לעושת, אני כל הזמן רוקדת גם אחרי החדר כושר ואחרי היעצוב הגוף כל המזן רוקדת, לשירים כי אני מפחדת להשמין אני לא יודעת למה, אבל כל הזמן אני רוקדת וזאת אובססיה אני מפחדת שעם אני לא ירוקד אני ייראה יום למחרת שמנה, מה עושים בדבר כזה?(ואני לא צריכה פסכיולוג) פעם אחת אני רוצה עצה ושלא יגידו פסיכולוג הייתי רוצה לשמוע את דעתך ירון

20/10/2003 | 11:05 | מאת: ירון פישר

אם בחרת באורח חיים פעיל ואת מקפידה על תזונה, הפסקה של יום - או שבוע בפעילות לא תגרום לך להשמין.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה