הפסקת האימון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם זה נכון שכשאדם שרירי מפסיק להתאמן כל שריריו נהפכים לשומנים? אם כן.. תוך כמה זמן? האם זאת סיבה טובה ללכת לקרבי בצבא?
זה לא נכון. שרירים ושומן הן רקמות שונות. יש הרבה סיבות טובות ללכת לקרבי בצבא, גם בלי קשר לשאלה שלך (ואין קשר).
זה ממש לא נכון. כאשר עוסקים בפעילות מסויימת זמן רב ואז מפסיקים אותה השריר שנבנה במשך זמן רב כבר אינו מקבל את הגירוי אליו הוא היה רגיל ולכן השריר מתפרק ונספג בגוף בתור אנרגיה. במקום השריר סביר להניח שיצטברו שומנים אם לא עוסקים בפעילות חלופית אבל אין שום קשר בין שומנים לשריר והשריר בשום אופן לא הופך לשומן. בקשר לקרבי אם אתה רוצה ללכת לקרבי תלך! אם עסקת עד כה בפעילות כלשהי ואתה חושש השרירים שבנית יעלמו מגופך עקב שירות לא קרבי בצבא אז לך ותשרת בקרבי ואז מה שיקרה השררים שלך יתפרקו בגוף אבל הם יבנו לך במקומות אחרים בהתאם לפעילות שאתה תעסוק בה ובטח שלא יצטברו במקומם שומנים. מקווה שעזרתי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
