כשר גופני
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ירון שלום אני בת 47 רציתי להתעייץ איתך מתי כדאי לי ללכת למכון אני כל יום מקפידה ללכת על ההליכון 50 דקות ומרינה לסרוגין משקולות תודה וחג שמח.
כדאי לך ללכת כל יום, לאימון קצר.
ירון שלום אני בת 47 רציתי להתעייץ איתך מתי כדאי לי ללכת למכון אני כל יום מקפידה ללכת על ההליכון 50 דקות ומרינה לסרוגין משקולות תודה וחג שמח.
כדאי לך ללכת כל יום, לאימון קצר.