אימון יתר

שלום איני יודע באם אני פונה אליך והפניה היא לעניין אך רוצה אני לשאול אותך לצערי התאמנתי באובססביות לפני כשלוש שנים פי שמונה מהמותר בהרמת משקולות והיום אני במצב פיזי גמור... קשה לי לתפקד שרירי מתוחים כל הזמן 24 שעות ביממה איני מתפקד איני מסוגל לעבוד ובקושי עומד על הרגליים האם יש לך איזה רעיון? או יעוץ מה לעשות? עלי לציין כי ניסיתי טפול אלטנרנטיבי לא עזר.

כדי שאוכל לעזור אתה צריך להיות הרבה יותר ממוקד: מאיזה נזקים אתה סובל, בדיוק????