לדעת איך לגבוה ולהשמין
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני בן 17 שוקל 49 ובערך 1.55 אני רוצה לדעת איך לגבוה ולהשמין, אני מתאמן כל יום
פורום ספורט וכושר לא יכול לעזור לך לגבוה ולהשמין, היות ופעילות גופנית לא מעודדת השמנה (להיפך), והשפעתה על צמיחה היא זניחה.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
