אמון לשריפת קלוריות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
איזו אימון אפקטיבי יותר לשריפת קלוריות" ספינינג פעם בשבוע, צעדה של שעה פעמיים בשבוע או אירובי
איזו אימון אפקטיבי יותר לשריפת קלוריות" ספינינג פעם בשבוע, צעדה של שעה פעמיים בשבוע או אירובי