זה נכון שאם מתאמנים בחדר כושר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ומפסיקים עולים יותר במשקל מאשר באימונים ללא מכשירים?
עליה באחוזי השומן קשורה תמיד ליותר מדי אוכל , ופחות מדי פעילות. אין שום קשר אחר (אצל אנשים בריאים).
ומפסיקים עולים יותר במשקל מאשר באימונים ללא מכשירים?
עליה באחוזי השומן קשורה תמיד ליותר מדי אוכל , ופחות מדי פעילות. אין שום קשר אחר (אצל אנשים בריאים).