1ק"ג
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ירון שלום. רציתי לברר באופן כללי,בכדי להפחית או להעלות 1ק"ג כמה קלוריות דרושות לעניין זה. בתודה אודי.
אם תשתה ליטר מים - עלית ב- 1 ק"ג.
ואם אני אשתה 1 ליטר בירה אני לא יהיה עצוב כל כך מהתשובה שלך.
ירון שלום. רציתי לברר באופן כללי,בכדי להפחית או להעלות 1ק"ג כמה קלוריות דרושות לעניין זה. בתודה אודי.
אם תשתה ליטר מים - עלית ב- 1 ק"ג.
ואם אני אשתה 1 ליטר בירה אני לא יהיה עצוב כל כך מהתשובה שלך.