מפרק כף היד בשכיבות סמיכה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם בשכיבות סמיכה אין עומס רב על מפרק שורש כף היד? ניתן לרכוש שני מגבהים כך שהיד בעצם לא מכופפת אלא לופתת שני מותות המוגבהים מעל הקרקע, האם מומלץ?מה דעתך בנושא. תודה.
מומלץ.
האם בשכיבות סמיכה אין עומס רב על מפרק שורש כף היד? ניתן לרכוש שני מגבהים כך שהיד בעצם לא מכופפת אלא לופתת שני מותות המוגבהים מעל הקרקע, האם מומלץ?מה דעתך בנושא. תודה.
מומלץ.