הרזיה בבטן לאחר ניתוח קיסרי

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

20/08/2003 | 01:32 | מאת: אתי

איך אני יכולה להרזות בבטן לאחר שלוש לידות בניתוח קיסרי והאים אפשר לעשות משהו לחזה נפול?

20/08/2003 | 14:37 | מאת: ירון פישר

לשנות הרגלי תזונה , ליצור מאזן קלורי שלילי, אבל לא דיאטת רעב, לאמץ אורח חיים פעיל (לא רק אימון יומי).

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה