פעילות ספורטיבית וצינון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
השאלה שלי היא האם ניתן להתאמן בריצה או הליכה או בחדר כושר כאשר מצוננים אבל אין חום, והאם זה מזיק בצורה כלשהי להתאמן שמצוננים?
כן, זה מזיק גם לך וגם לסביבה.
השאלה שלי היא האם ניתן להתאמן בריצה או הליכה או בחדר כושר כאשר מצוננים אבל אין חום, והאם זה מזיק בצורה כלשהי להתאמן שמצוננים?
כן, זה מזיק גם לך וגם לסביבה.