פעילות ספורטיבית וצינון

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

10/08/2003 | 19:31 | מאת: צחי

השאלה שלי היא האם ניתן להתאמן בריצה או הליכה או בחדר כושר כאשר מצוננים אבל אין חום, והאם זה מזיק בצורה כלשהי להתאמן שמצוננים?

11/08/2003 | 09:22 | מאת: ירון פישר

כן, זה מזיק גם לך וגם לסביבה.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה