שאלה לירון

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

30/07/2003 | 19:05 | מאת: טל

מדוע אחרי כושר אין בדר"כ תאבון? אני אכלנית כפייתית - תמיד לאחר ספורט נסתם לי התאבון . אם איך זה קורה - אולי אוכל להשתלט על הבולמוסי אכילה שלי

31/07/2003 | 07:11 | מאת: ירון פישר

אי אפשר לעשות הכללה כזו. אחסוך ממך את התיאור של איך אני נראה כשאני אוכל אחרי אימון (ראית את הסרט "פארק היורה" ?) אני מניח שעם העליה בכושר יתגבר גם התיאבון אחרי האימון. טיפול באכילה כפייתית מתמקד בהיבט הנפשי , לא הפיזיולוגי.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה