משקולות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם בריא לקשישה בת 47 להתאמן בעזרת משקולות בנות 2.5 ק"ג לזרועות?
אם 47 זה קשישה מה יגיד אדם בן 50?
שתמתין עד גיל שמונים מה בוער!
מוגזם הקטע של הקשישה לא
רונה המורה הכי מדליקה ביקום מהתלמידות
בת 47 שנראת כמו בת 30