אימון אישי - משוב
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
נפגשתי עם המאמן סמי מלצר (ע"פ המלצתך) ואכן מאמן גלדיאטורים הוא זה. להלן המשוב לו התחייבתי (למרות שנדרשה לי פרוטזה לצורך כתיבת שורות אלה - שרירים תפוסים וכיוב'): אז ככה.... אימון כזה לה היה לי בחיים (ועוד הוזהרתי חד משמעית ע"י סמי), הכוונה היא שיש מרחק שנות אור בין אופן האימונים שלי עד כה לאופן האימון עם מאמן כדוגמתו. הכוונה היא שהחל המדקה השנייה כבר הזעתי כמו סוס, הדופק שלי אני חושבת לא ירד מ-180, תרגילים כמו סקווט ולאנץ' בכלל לא ביצעתי נכון עד היום (איי הרגליים). סוף סוף הבנתי מה הכוונה לאימון עצים וקשה (סמי לא ריחם עלי כלל !!) בסופו של אימון זה, שתי נשים נגשו אלי במלתחות ולחצו את ידי לאור הנחישות והאומץ שהפגנתי במהלך האימון (למרות שמבטן שידר אם אני לא טועה מעט רחמים). שלא תהיינה טעויות, אני ממליצה בחום על אימון אישי שכזה לכל אחד, לצורך לימוד והטמעה של טכניקות אימון נכונות והשגת מטרות (איש איש ומטרותיו). כמובן עם מאמן ברמה. לסיכום: קשה לי להגדיר זאת כהנאה אלא כחובה !! כמו שסמי אמר "אימון שעובר לא חוזר !" מודה לך שוב על המלצך. יאללה ביי
עכשיו אנחנו מבינים אחד את השניה. בהצלחה.
נשמע מאוד מאתגר כמה "התענוג" הזה עם "מאמן הגלדיאטורים" עולה?