מס' שרירים בגוף
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
הייתי רוצה לברר מה מס' השרירים שיש בגוף האדם?
אתה רציני לשאול שאלה כזו? יש כל -כך הרבה שאפילו המומחים לא יודעים עליהם ועם אתה מתאמן אתה יוצר לך שכבה של שריר חדש בגוף
ראשית - לא ספרתי אף פעם. אבל כדי שאברר זאת אתה צריך להיות יותר ממוקד: אתה מתכוון לשרירים תנועתיים בלבד? הערה למתמחה - מספר השרירים בגוף הוא קבוע אבולוציוני, ולא משתנה בעקבות אימון גופני מפרך ככל שיהיה. לא רק מספר השרירים אינו משתנה, אפילו מספר סיבי השריר בכל שריר הוא קבוע.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
