משקל וגובה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, יש לי שני שאלות. הראשונה היא כמה אני צריך לשקול אם אני בן 15 גובה 1.71 ועושה הרבה אירובי (אם זה קשור בכלל). שאלתי השנייה היא האם בגילי שימוש במכשירים לחיזוק השרירים (ידיים וחזה לדוגמה) משפיעה בצורה כלשהי על הגובה?
1. אין קשר בין הגובה למשקל המטרה שלך. 2. לא
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
