איזה שרירים זה מפתח?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני לא יודע איך קוראים למכשיר הזה, אני אתאר אותו: מחזיקים אותו ביד אחת ופשוט מקבצים אותו. זה מוצק כמובן. שתי מוטות וקפיץ שמחבר ביניהם. רציתי לדעת איזה שרירים זה מפתח ביד.
את שרירי האמה. היות ואתה מתקשה עם שמות מסובכים אני לא ארד לפרטים בלטינית.
מה שמו של המכשיר (אם זהית אותו)?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
