,תרגילים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב. ברצוני לדעת:אלו תרגילים עוזרים להקטנת החזה?האם אתה יכול להמליץ על תזונה מסויימת לאותה מטרה? בתודה מראש,דינה
הרזיה עשויה לגרום להקטנת החזה, לכן כל פעילות הגורמת להרזיה תהיה יעילה לצורך הענין.