הידרותרפיה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
למי מיועד סוג פעילות גופנית זו? והיכן מתבצעים חוגים מסוג זה?
לקריאה נוספת והעמקה
זה שם כללי מאוד לפעילות שמתבצעת בתוך מים. אני מתמחה באימון התנגדות בתוך מים (הידרו טון) שקהל היעד שלה הוא: משוקמים, פצועי גפים תחתונות פריצות דיסק בגב התחתון אנשים הסובלים ממשקל יתר, ספורטאי עילית אנשים הסובלים מדלקות פרקים אוכלוסיה מבוגרת בדרך כלל - רוב חוגי ההידרותרפיה הם בעצם אימון סטודיו אירובי המתבצע בתוך מים, ולכן קהל היעד שלהם הוא מצומצם יותר.
לירון תודה עך התשובה המהירה. האם פעילות כזו מתאימה לחולי פרקינסון (שלב ראשוני)?האם הפעילות מתבצעת אחד על אחד או בתוך קבוצה? שוב תודה מאיה
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
