שאלה לגבי אימון וגדילה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני בן 16 ומתאמן במכון כושר גובהי הוא 175 ואני יחסית לא מפותח האם האימון ישפיע לי על הגדילה ובאיזה דרך והאם אני עוד יגבה?
אימון לא ישפיע על הצמיחה לגובה, אבל (אם הוא אימון יעיל) ישפיע על הגדילה לרוחב. לצערי נבואה איננה אחת ממעלותי, לכן איני יכול להתנבא אם תמשיך לצמוח לגובה.
כל הכבוד לירון על זהירותו וצניעותו, אך ללא קשר לאימון בגיל 16 עדיין גדלים לגובה וצמיחה זו ממשיכה אצל רבים אפילו במהלך השירות הצבאי. חוצמזה, אם האימון גורם לגדילה לרוחב באמת כדאי שתגדל לגובה (אחרת נכון לך עתיד של קובייה :)
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
