אופניים

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

27/04/2003 | 21:12 | מאת: עידן

האם רכיבה 3 פעמים בשבוע כ-30 ק"מ כל רכיבה בשטח גורמת לשריפת שומנים מכל חלקי הגוף?

28/04/2003 | 06:58 | מאת: ירון פישר

כן. אבל כדי לא לצבור אותם בחזרה צריך להקפיד על תזונה.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה