דיאטת השמנה

אני משחק כדורסל ובמקביל מפתח שרירים אבל יש בעיה שאני כמעט 2 מטר ושוקל 71 מה אני צריך לאוכל וכמה פעמיים אני צריך לבלות בחדר כושר

היי אלי גם לי הייתה אותה בעיה, גם אני הייתי מאוד רזה והתקשתי מאוד בעלייה במשקל ופיתוח מסה. אני התחלתי לאכול נכון, אבל זה לא עזר במיוחד, ואז אני התחלתי להשתמש באבקות לעלייה במשקל, שזה בעצם מזון מרוכז בתור אבקה. האבקה עצמה דיי יקרה, אבל זה שווה את הכסף. אני אתן לך קישור לאתר אינטרנט: www.israelbody.org שם יש מלאי ענק של אבקות, במחירים ממש זולים, מומלץ !!!! אני קניתי משם כמה אבקות.. ואם אתה בכל זאת לא מעוניין לרכוש אבקה אז תלך לתזונאית ספורט, היא תתאים לך תפריט תזונה מתאים לפי מספר שעות הפעילות שלך וכו'.. מקווה שעזרתי כרמל :-)

תודה רבה כרמל

ירון לא ענית לי