שאלה קטנה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב. היום, כשיצאתי לרוץ, במהלך הריצה, הרגשתי כאילו השוק הקידמית של הרגל "בוערת" לי. כלומר, כאשר רצתי, לא כאב לי דבר, אך כשהתחלתי בהליכה לשם הורדת דופק- חום התפשט לי בשתי הרגליים. (מקדימה למטה). דבר זה כבר קרה במקרים אחרים. ממה זה יכול לנבוע? תודה.
הצטברות של חומצת חלב בשריר.
מה זה? איך ניתן לטפל בזה? ממה זה נגרם?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
