המלצה להורדת משקל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב לחברתי יש בעייה באיזורים של הבטן התחתונה ובירכיים של דלדול וקצת עודף משקל היא בת 18 ושוקלת 49 והגובה שלה 1.65 שאלתי היא איזה פעילות תתאים לה?
שלום רב לחברתי יש בעייה באיזורים של הבטן התחתונה ובירכיים של דלדול וקצת עודף משקל היא בת 18 ושוקלת 49 והגובה שלה 1.65 שאלתי היא איזה פעילות תתאים לה?