מין וכושר

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

17/03/2003 | 12:16 | מאת: אשר

1. האם פעילות מינית בגיל ההתבגרות (14-16) משפיעה על הצמיחה? (גם גובה וגם..) אם כן אז משפיע לטובה או לרעה? 2. נכון שזה בריא ועושה כושר ? (במצב של בן אדם חרוץ..)

17/03/2003 | 13:35 | מאת: ירון פישר

זה תלוי מה אתה עושה. אם אתה מסוגל להתמיד 15 - 20 דקות בדופק גבוה אז יהיה לאקט הזה אפקט אימוני. ברם, בגילך הרך אני מטיל ספק שתוכל להחזיק כל כך הרבה זמן. האפקט האימוני לא כולל צמיחה לגובה. זה בריא אם זה עושה אותך ואת הפרטנר שלך מאושרים, ואתם משתמשים בקונדום.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה