כושר גופני
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני בן 38 גובהי 180 אני שוקל כ- 65 ק"ג , אני לא עוסק בשום פעילות ספורטיבית לאחרונה אני מרגיש עייף מאוד ומתקשה לשוחח בטלפון לאחר מאמץ של עליה במדרגות ....האם יש כאן בעיה כולשהי מה הסיפטומם לתופעה מוזרה זו ......האם יכולים לעזור לי בבקשה במתן תשובה ....תודה מראש לכל מי שישיב לי
הנתונים שאתה מספק מאפשרים הצצה חטופה לאורח החיים שלך, אולם אין בהם די כדי לאבחן פתולוגיה כלשהי (אם בכלל מדובר בפתולוגיה). ראשית, בדוק את הרגלי האכילה שלך. שנית, גש להיבדק. שלישית, יש בדוקטורז פורום תשישות כרונית - גלוש להנאתך (אבל זה מרחיק לכת להחליט שאתה סובל מ סי אף אס).