"העור שנשאר"
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום עשיתי דיאטה במהלכה ירדתי כ27 קילו .. כיום אני בגובה 1.69 ובמשקל 54 ק"ג ועושה פעילות גופנית .. אין לי הרבה אחוזי שומן בגוף אבל לאחר הדיאטה שאותה סיימתי לפני כשנה נותרה בעיה אחת שמאוד מציקה לי : העור ה"נשאר" הזה שנשאר למטה בבטן התחתונה ואני לא מצליחה למתוח אותו .. מה עושים כדי להוריד אותו ולטפל בבטן שתהיה שטוחה ומוצקה ?
פעילות גופנית לא יכולה לטפל בעודפי עור.