שרשרת סגורה?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
בוקר טוב ירון, באחת מתשובותיך המלצת על שרשרת סגורה לע"ש. שאלתי את המדריכים במכון הכושר שלי לגבי המושג ואף אחד לא ידע. האם יש באפשרותך להסביר לי מה הפעולה המתבצעת בשרשרת סגורה? כדי שאוכל להסביר להם? תודה
זה רעיון גרוע - שאת תנסי להדריך את המדריכים על סמך התיאורים הציוריים שלי. ואיך הם יקבעו את העומס המתאים? ואיך יקפידו על שיטת ביצוע נכונה? אני לא מוכן לקחת סיכון כזה, זה הרבה מתחת לרף האתי שלי. גשי לפיזיותרפיסט.
ירון, המדריכים שלי חושבים שאתה סתם ממציא את המושג הזה. אני לא יעשה את ההתעמלות שלי על סמך הציורים שלך, אני רק רוצה לומר להם שאתה אמיתי ושהמושג אכן קיים. תודה ואנא תגובתך.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
