שאלה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם שמתאמנים מפסיקים לגבוהה?? או שזה קורה רק מתי שמתאמנים עם משקולות?? תודה
אלא להיפך. הנושא נטחן עד דק בפורום.
ואם אני עושה כפיפות בטן ושכיבות שמיכה זה משפיע??
האם שמתאמנים מפסיקים לגבוהה?? או שזה קורה רק מתי שמתאמנים עם משקולות?? תודה
אלא להיפך. הנושא נטחן עד דק בפורום.
ואם אני עושה כפיפות בטן ושכיבות שמיכה זה משפיע??