מה הסכנות?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
מה הסכנות באימון גופני תלת שבועי, של ריצה בתוך מבנה מחומם אך באקלים אירופאי קר אצל אדם שיש לו נטייה לפתח זיהומים במערכת הנשימה העליונה כלומר, נזלות, מבחינת מידת החסינות של הגוף?
לקריאה נוספת והעמקה
אני יכול לתת רק תשובה אינטואיטיבית במקרה הזה. כדאי שתפני לפורום א.א.ג
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
